Ο Ολυμπιακός ύμνος των Σαμάρα, Παλαμά ακούστηκε για πρώτη φορά κατά τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1896. Η ταινία παρουσιάζει στοιχεία γι αυτή την πρώτη εκτέλεση του Ύμνου και αναλύει τους στίχους του Παλαμά για τα ιδεώδη των Ολυμπιακών αγώνων.


Το Κανόε – Καγιάκ είναι ένα από τα κυριότερα αθλήματα υγρού στίβου, το οποίο ενώ είναι γνωστό, θεωρείται ‘’μη διαδεδομένο’’ στο ευρύ κοινό.
Αναλύεται η τεχνική και η προπονητική του αθλήματος με τη συμμετοχή προπονητών, αθλητών και γυμναστών.